ジョニー黒木 “魂のエース”育成プログラム
ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラム
「ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラム」――球速を簡単に５km／h以上アップさせる、その方法とは？
ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラムを、ご存知ですか？
プロ野球で切れのあるストレートを武器に、5年連続2桁勝利・最多勝をあげた
ジョニー黒木こと、黒木知宏が球速アップの方法を初公開しているのです。
時間のかかる筋力トレーニングをしないで、すぐに球速が5ｋｍ/h以上アップする方法で、
黒木さん自身も、プロ野球でエースとして活躍できたのは、
球速をアップさせ球威のあるストレートを投げる方法を知ったからだと、断言しています。
＞＞その「ストレート」を投げる方法を知りたい！
通常、球速をアップさせるには、筋力トレーニングが必要だと考えられていますが、
不要な筋肉をつけすぎると、逆効果をもたらすこともあるのだそうです。
なぜなら、筋肉ばかりが膨らんだ筋肉ダルマのようになってしまい、
ピッチャーとして非常に重要な柔軟性が失われてしまう可能性があるからだといいます。
重要なのは必要なだけ筋肉をつけるということです。
球速アップに最も効果的なのは、筋肉トレーニングであるとは言い切れないということです。
ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラムは、
球速アップの秘密、ジョニー流5段階球速アップ法を紹介しています。
誰でも実践でき、すぐに球速アップにつながる簡単な球速アッププログラムです。
少年野球から社会人野球まで、多くの選手が実践し、
球速をアップさせて、マウンドで活躍しています。
無理なく腕がしなるようになった、力をのせた投球ができるようなった、
息子の球速が明らかに上がってきたという、喜びの声も多数寄せられています。
＞＞実践者の声をもっと見てみたい！
ジョニー黒木の“魂のエース”育成プログラムは、
投手に不可欠なストレートという最大の武器を手に入れていれるための近道、
球速アップを実現するプログラムです。
ケガで苦しんだ黒木さんならではの、ケガをしない身体作りについての解説もありますので、
現役の選手だけでなく指導者の方も必見のプログラムではないでしょうか。
＞＞もっと詳しく知りたい！
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